Gosto de ti daqui à Lua

Ir à praia e não tirar foto absolutamente nenhuma com o telemóvel... E finalmente haver sol suficiente que me faça ter vontade de vestir o biquíni e fazer-me à estrada e ir à minha praia preferida de sempre! O sol estava óptimo, o mar estava óptimo, o meu bebé deu alguns pontapés quando eu estava deitada na toalha e apresentei-o a este local maravilhoso! Nadei e refresquei-me até ficar exausta. Regressei cedo a casa por causa do trânsito na Ponte e valeu tanto a pena! Que saudades de ir apanhar um solzinho!

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* Ou como estas dores são muito chatas... :(

Sim, ultimamente tenho sofrido de dores nas costas. Umas dores que me incomodam quando permaneço de pé durante muito tempo, quando caminho ou até quando estou sentada sem grande apoio nas costas. E é para partilhar a minha experiência que vou escrever sobre a minha forma de as aliviar. Antes de mais, estas dores sucedem especialmente a partir do segundo trimestre, devido ao deslocamento do centro de gravidade para frente e consequente alteração da postura e movimento da mãe. Mas também se podem dever a outros fatores: ganho de peso, alterações hormonais, stress emocional, separação da musculatura abdominal...
Estas dores são tão más que só me apetece estar deitada a relaxar. No entanto, tenho um saco de sementes que aqueço no micro-ondas e aplico na zona dorida durante alguns minutos. É suficiente para o alívio da dor. Massagens. Remédio santo para as dores nas costas. Se feitas com alguma vitalidade, resultam no alívio total.
Praticar exerc…

Expliquei aqui que tinha ido fazer o Teste à Tolerância da Glicose. Pois bem, chegou o dia em que fui buscar o resultado... e estou longe da diabetes gestacional :) Confesso que não é nada fácil aguardar por resultados tão importantes como estes que podem virar a vida de uma pessoa do avesso. Estima-se que uma em cada 20 grávidas sofra deste tipo de diabetes. Fui pesquisar sobre a doença e deixo aqui um apanhado de uma página de um hospital com muitas informações úteis.
O que é a diabetes gestacional? Trata-se de um tipo de diabetes que surge durante a gravidez e, geralmente, desaparece quando esta termina.
Quais podem ser as consequências da diabetes gestacional? O risco de hipertensão ou a maior taxa de cesariana, pela probabilidade de o bebé nascer com um peso acima da média (feto macrossómico). A diabetes gestacional não é causa de malformações fetais, como é o caso da diabetes não gestacional que pode apresentar maior taxa de malformações se a grávida não tiver a sua diabetes controla…

Ava Puckett espalha energia positiva com os seus desenhos super honestos :) Gosto de me deixar levar por ideias brilhantes e simples como esta: Ava lança o tema e ilustra-o segundo a sua forma de ser e de estar na vida. Que tal a imitarmos e, nos nossos próprios notebooks, fazermos um exercício deste género?

Não é habitual ter flores frescas em casa. Tenho apenas um vaso com uma planta e três cactos que vou regando de vez em quando. Um deles está fartinho de cair do parapeito mas ainda sobrevive :) No entanto, o meu companheiro foi apanhar o lixo do jardim do prédio onde moramos (por que raio é que os outros moradores atiram lixo pelas próprias janelas? Qual é o propósito?),  e por lá temos, além de arbustos e uma árvore, imensas hortênsias. Então ele apanhou três raminhos de hortênsias azuis e rosa e trouxe para casa. Colocámo-las numa jarra e agora enfeitam a mesa de jantar. E que bonito que está. Parece um cenário campestre. E agora estou ao computador com o ramo mesmo ao meu lado. Que maravilha... :) A alegria que as flores trazem a uma casa...

Sam Shan é o nome por trás de Júnior Júnior e, tal como eu, ele adora literatura infantil :) Por isso os seus desenhos me encantaram tanto! Sam gosta de cores vibrantes e isso inspira-o nas suas ilustrações e na criação de roupa de criança, da qual também é criador. O artista afirma que para criar roupas infantis temos que pensar como crianças. Os seus desenhos são tão simplistas que parecem mesmo feitos por crianças. E aí está todo o seu encanto ingénuo :) Sam cresceu numa pequena aldeia agrícola na Shan Provence, na Birmânia. Morava com a sua avó, uma costureira, que lhe ensinou a fazer padrões e a costurar roupas. Aos 14 anos, sozinho, deixou a Birmânia como refugiado fugindo do tumulto político, e começou uma nova vida em Kuala Lumpur, na Malásia, trabalhando num restaurante, até conseguir imigrar para os Estados Unidos em 2010. Conseguiu a cidadania norte-americana e mora na Califórnia. Desde que chegou aos EUA, perseguiu incansavelmente  o seu sonho de ser designer de roupa. E co…

Não sou espectadora assídua dos programas da tarde da televisão, tirando raras excepções mas hoje estava concentrada num belo zapping, deitada no sofá, e deparei-me com o segmento Sr. Doutor do programa "A Tarde é Sua" da Fátima Lopes, na TVI. Aqui o médico dentista João Espírito Santo, que trabalha em parceria com o programa há vários anos, trata da saúde oral dos convidados. Hoje foi a vez de Rosa, de Resende, casada e com dois filhos, que tinha toda a sua dentição a precisar de atenção: restauro, extração, implantes... tudo e mais alguma coisa. A senhora foi sempre discriminada e olhada de lado pelas pessoas que passavam por ela e pelos seus conhecidos. Não sorria há anos. Desleixou-se e foi explicado que nunca tinha tido cuidados com os seus dentes. A família estava visivelmente muito emocionada. E eu confesso que nunca tinha visto uma boca como aquela. Já vi muita coisa, eu própria usei aparelho dentário para melhorar a minha dentição e até  autoestima, e este caso tamb…