Gosto de ti daqui à Lua

Ainda ia no início da gravidez quando o meu médico de família me informou que eu teria que levar a vacina combinada contra a tosse convulsa, difteria e tétano entre as 20 e as 36 semanas, idealmente até às 32 semanas. Levei-a às 28 semanas, numa consulta de rotina. As crianças até aos 2 meses são as mais vulneráveis à tosse convulsa e a vacina contra a doença só é segura a partir dessa idade, a Direção-Geral de Saúde recomenda às grávidas que a tomem. Após a vacinação, a mãe produz anticorpos e passa-os para o bebé através da placenta, conferindo-lhe proteção passiva até ao início da vacinação, aos 2 meses de idade. A vacina é comprovadamente segura e sem riscos para a grávida e para o bebé. Desde 2017 que esta vacina faz parte do Plano Nacional de Vacinação.

Fomos ao obstetra fazer mais uma ecografia e o médico sai-se com esta:
- Ah, o bebé já deu a volta!
Ficámos surpresos embora saibamos que os bebés dão a volta entre a semana 28 e a 32ª, até porque eu não senti nada de especial. Só houve uns dias em que ele andou mais agitado mas nada de especial e daí ter sido bastante discreto. Claro que a minha reação foi esta: - A sério?! Mas eu não dei por nada... [risos] E eu não quero que nasça já! - Mas quem disse que vai nascer já?  Ninguém quer que ele nasça já!
Ok, sou um bocadinho naif, embora tenha lido algumas coisas sobre gestação e sendo esta a minha primeira gravidez, sou muitas vezes surpreendidas com novas informações e dados. Há mulheres que se apercebem dos seus bebés a darem a volta. No entanto, esta pode não ser a posição definitiva, os bebés mexem-se muito. À medida que crescem, vão procurando posições mais confortáveis e a posição cefálica é, nesta fase, uma posição melhor para estes pequeninos. Já na ecografia se percebe pior todo o …

Passar ao lado das coisas más, descartar pessoas tóxicas, dizer adeus àquilo que não nos faz bem. Sorrir mais e melhor, sermos agradecidos, felizes, de bem com a vida. A leveza da vida, a quem a tem, traz serenidade e frescura. Frescura na cara e na expressão. O ritmo da vida leve é tão melhor, mais despojada, como o pé descalço com que andamos na praia.
Hoje sonhei com o meu bebé e senti-me tão tranquila. Que sonho bom

Tomei banho e fui toda "confiançuda" enfiar-me num vestido verde-tropa que me ficava larguinho e  que já tenho há alguns anos. Enfiei-o pela cabeça e na zona do peito começo a sentir que está apertado. Continuo... Puxo-o para baixo e vejo que fica mesmo apertado. Os bolsos ficam esticados e co  pregas nas costas como quando a roupa já não nos serve. Afinal o facto de estar largo quando o comprámos, agora com uma barriga de seis meses e meio, fica completamente apertado. O que me vai safando foram os poucos vestidos de algodão que fui comprando nestes últimos tempos e que vão esticando. A barriga embora ainda tenha mais três meses para crescer já está grandinha e pouca roupa que eu tinha ainda me serve. Tudo o que tenha elásticos já excluo porque não são confortáveis, calças nem pensar, cuecas com elásticos apertados quero distância, os chinelos passaram a ser os meus melhores amigos pela facilidade que tenho em calçá-los (passei a ter dificuldade em fechar ou abrir fivelas d…

Esfolava os joelhos no recreio e comia tortas dancake, a minha avó tinha um pastor alemão (avó, vais ter mais um bisneto, mas isso já sabes, não é?). Comia pastilhas Gorila, jogava à macaca e à apanhada com os colegas no recreio da escola, brincava com as minhas Barbies e legos. Fazia puzzles, sonhava com um irmão com quem brincar (que se concretizou e acabei por ter o melhor irmão do mundo), vi o Sozinho em Casa, tinha livros da Anita e do Yakari, lia o Tio Patinhas e a Turma da Mónica, Alice Vieira e a coleção Uma Aventura. E achava que ia ser criança para sempre. Tive uma infância tão feliz e tenho tão boas memórias desses tempos que quero que o/a meu/minha filho/a tenha as mesmas ou melhores oportunidades que eu. Continuo a ser feliz. Muito feliz e só quero que ele/a também o seja.

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* Ou como estas dores são muito chatas... :(

Sim, ultimamente tenho sofrido de dores nas costas. Umas dores que me incomodam quando permaneço de pé durante muito tempo, quando caminho ou até quando estou sentada sem grande apoio nas costas. E é para partilhar a minha experiência que vou escrever sobre a minha forma de as aliviar. Antes de mais, estas dores sucedem especialmente a partir do segundo trimestre, devido ao deslocamento do centro de gravidade para frente e consequente alteração da postura e movimento da mãe. Mas também se podem dever a outros fatores: ganho de peso, alterações hormonais, stress emocional, separação da musculatura abdominal...
Estas dores são tão más que só me apetece estar deitada a relaxar. No entanto, tenho um saco de sementes que aqueço no micro-ondas e aplico na zona dorida durante alguns minutos. É suficiente para o alívio da dor. Massagens. Remédio santo para as dores nas costas. Se feitas com alguma vitalidade, resultam no alívio total.
Praticar exerc…

Expliquei aqui que tinha ido fazer o Teste à Tolerância da Glicose. Pois bem, chegou o dia em que fui buscar o resultado... e estou longe da diabetes gestacional :) Confesso que não é nada fácil aguardar por resultados tão importantes como estes que podem virar a vida de uma pessoa do avesso. Estima-se que uma em cada 20 grávidas sofra deste tipo de diabetes. Fui pesquisar sobre a doença e deixo aqui um apanhado de uma página de um hospital com muitas informações úteis.
O que é a diabetes gestacional? Trata-se de um tipo de diabetes que surge durante a gravidez e, geralmente, desaparece quando esta termina.
Quais podem ser as consequências da diabetes gestacional? O risco de hipertensão ou a maior taxa de cesariana, pela probabilidade de o bebé nascer com um peso acima da média (feto macrossómico). A diabetes gestacional não é causa de malformações fetais, como é o caso da diabetes não gestacional que pode apresentar maior taxa de malformações se a grávida não tiver a sua diabetes controla…

Ora bem, esta análise é realizada em grávidas entre as 24 e as 28 semanas de gestação. para determinar se têm Diabetes Gestacional. Este tipo de Diabetes pode surgir durante a gravidez, e desaparece após o nascimento do bebé, normalmente. Tal como em qualquer tipo de diabetes, a doença afeta a forma como as células utilizam a glicose (açúcar), provocando níveis elevados desta substância no sangue e que podem afetar a gravidez e a saúde do bebé.
Eu vou nas 25 semanas e o meu médico mandou-me fazê-la. O teste consiste numa recolha de sangue para avaliar a glicemia em 3 momentos diferentes: o primeiro em jejum;de seguida ingere-se uma bebida de glicose (sabor a limão, extremamente doce e bem fresquinho), e espera-se 1 hora até colher sangue novamente;2 horas após a ingestão do xarope, colhe-se sangue pela 3ª e última vez.
Tanto li e ouvi mulheres grávidas a queixarem-se do tormento que passaram durante a realização deste exame que me preparei para o pior: - "ai que vou ficar enjoada e v…