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Pavilhão do Conhecimento | Centro Ciência Viva

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Quem esteve atento sabe que o dia 24 de Novembro foi Dia da Cultura Científica e a entrada era gratuita no Pavilhão do Conhecimento, no Parque das Nações. Fui lá e vi as várias exposições patentes: Pum! A Vida Secreta dos IntestinosTcharan! Circo de Experiências E Se Mandeleev estivesse aqui?Se bem que o Tcharan tenha sido a minha exposição preferida: experimentei a cama de pregos, estive dentro de um caleidoscópio, toquei piano da chão musical, e a Casa Inacabada seria a minha brincadeira preferida tivesse eu idade para isso. Aqui há um sem-número de atividades para os miúdos que os pais também podem aproveitar. Se eu tive uma tarde muito divertida imaginem o que os miúdos se divertem aqui :)

Kit Wells

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A Wells oferece a todos os bebés nascidos em 2019 um kit com seis produtos de higiene e um miminho para as mães. Para isso basta ir ao site e fazer o registo com os dados do bebé. Depois é aguardar um email e selecionar a loja onde deseja levantar o kit. Achei a iniciativa muito simpática e por isso aproveitei a oferta. E é também por isso que partilho aqui esta iniciativa. A minha caixa continha shampoo, gel de banho, creme hidratante, babetes descartáveis, embalagem de cotonetes, toalhitas e o meu miminho era um produto para sobrancelhas.

Um post sobre o Outono

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A chegada do Outono obriga-nos a andarmos mais agasalhados e se no início da estação ainda conseguia calçar chinelos porque isso facilitava a minha vida de grávida e vestia alguns casacos de malha mais quentinhos para aconchegar, agora, e com a chegada da chuva, os ténis têm sido os meus melhores amigos. Já disse até já aos casacos de malha e disse olá aos casacos de Inverno bem mais quentinhos e às echarpes para aconchegar o pescoço. O outono tem cores bonitas, roupa quentinha e chás que nos aconchegam naquelas tardes de domingo pachorrentas. O outono foi a estação em que o meu filho nasceu e isso já deixa o meu coração quentinho :-)

Sobre chocolates

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Ele há coisa melhor nesta vida que chocolate? Nãã..., não acredito! Descobri recentemente um chocolate que vale por tudo: Milka Mmmax, que mistura chocolate com biscoito e o resultado é este: a melhor tablete ever!!!

Aquário Vasco da Gama

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No Dia do Mar havia vários Museus com entrada gratuita, e eu aproveitei para revisitar e relembrar o Aquário Vasco da Gama. Podemos ver várias espécies mas gostei de ver os cavalos marinhos, que têm algo de místico. No piso superior existe um museu que eu não conhecia e que têm dezenas de animais empalados.






Chicco Easy Fit

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Mesmo antes do nosso pequeno G. ter nascido, tínhamos concordado em comprar um marsúpio para o transportar. Parecia-nos prático trazer o bebé junto a nós o que nos dava mais liberdade de locomoção. Comprei o marsúpio EasyFit da Chicco e não estou nada arrependida - pode ser usado desde o nascimento desde que o bebé tenha o peso mínimo exigido: 3,5 kgs
O EasyFit fala por si:

Posição M (ergonómica e testada) - Assento ergonómico para garantir a correta posição das ancas do bebé.Fácil regulação das dimensões do assento.Fácil de ajustar - Ajusta-se perfeitamente ao bebé, acompanhando o seu crescimento fisiológico dos 0 aos 9 kg de peso.Posição recém-nascido - Apoio extra da cabeça e do pescoço para os primeiros meses de vida.Conforto extra - Junto ao corpo como uma segunda pele, para momentos de ternura e carinho.Fácil de vestir e de regular - Simples e intuitivo, veste-se como uma t-shirt, e é fácil de regular para o máximo conforto.Fácil de dobrar.Fácil de ajustar - Ajusta-se perfeitamente…

Gravidez | O Parto

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E pronto. O meu bebé nasceu às 40 semanas e 6 dias de parto normal. É um menino super saudável e tenho tudo de bom a dizer. Ser mãe tem sido uma aventura e ainda não fez 1 mês.
Quanto ao parto, correu muito bem. Dois dias antes fui ao hospital fazer um CTG, e fizeram-me dois toques "maldosos", um deles para me romperem as membranas. E são mesmo maldosos, sentimos mesmo a pressão no útero. Eu tinha a indução do parto para as 41 semanas mas os toques aceleraram um pouco o processo e comecei quase logo com contrações embora não fossem regulares. Tinha ordem para só ir para o hospital quando as contrações fossem de 5 em 5 minutos, ou se as águas rebentassem ou se começasse a perder sangue. Dois dias depois dos tais toques comecei com contrações regulares durante a madrugada. As dores começaram a ser dolorosas demais. Até me agachava para as suportar melhor. Tomei um duche, peguei nas malas e ala para o hospital. Chegada às urgências, fui à triagem onde a enfermeira me fez um toque …

"É só desta vez"

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Tem passado na televisão e nas rádios nacionais uma nova campanha de sensibilização para a reciclagem da Sociedade Ponto Verde. Aqui apontam-se aqueles comportamentos totalmente irresponsáveis como atirar pastilhas elásticas para o chão, estacionar no lugar destinado a deficientes ou deitar fora uma garrafa de plástico num local impróprio. E os protagonistas desculpam-se com a mítica frase: "é só desta vez". Quantos de nós não fizemos já isto? Que atire a primeira pedra quem nunca atirou com um pedaço de plástico para o lixo orgânico. E a desculpa "é só desta vez", já não nos serve. A humanidade, todos nós, precisamos de gente consciente dos seus atos. A Sociedade Ponto Verde estima que 7 em 10 lares portugueses reciclam mas a ideia é chegar a muito mais gente. Que desculpa vai inventar agora?! É necessário incentivar os cidadãos a fazer a separação total do seu lixo. A União Europeia tem medidas cada vez mais exigentes e por isso mesmo é necessário alterar comporta…

Urso polar nos dias frios

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Quem é que não gosta de roupa quentinha naqueles dias gelados? Daquela roupa polar, daquelas meias grossas e daquele cachecol que não deixa passar o ar gelado para o nosso pescoço? Foi a pensar nestes dias que comprei para o meu bebé o macacão mais fofinho de sempre: um urso polar! Isso mesmo! Comprei-lhe um macacão bem felpudo com capuz. E é literalmente um ursinho. Já o/a estou a imaginar com o fato vestido naqueles dias de inverno rigorosos. Roupas fofinhas de bebés são o meu novo guilty pleasure :D

Da roupa

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Estendi a roupa no estendal, tenho dificuldade em chegar à corda lá da frente porque a barriga bate na parede e os meus braços mesmo totalmente esticados já não chegam lá. Então, vou encavalitando a roupa na esperança que estes parcos raios de sol sequem os tecidos. Por norma costumo secar a roupa numa tarde ou numa manhã mas agora lavei todas as toalhas que estavam a uso e duvido que a estas horas consiga que sequem. Não faz mal. Irei ao armário buscar outras toalhas e colocá-las-ei a uso.Nunca antes me preocuparia com a roupa a secar: ora porque preciso daquela camisola, ora porque vai chover e tenho que usar o estendal portátil. Além disso não gosto de deixar a roupa durante a noite estendida ou de a deixar estendida horas depois de elas secarem porque ganham um cheiro desagradável. Já notaram isso? Gosto que a roupa tenha aquele cheirinho a flores silvestres do amaciador. Gosto de a dobrar e arrumar porque sei que quando a tirar e usar novamente  vai ter um cheiro tão agradável...

Sobre a organização caseira

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Gosto daqueles produtos desengordurantes específicos para cozinhas. Seja Mistolin, seja Cif... qualquer destas substâncias marcam presença assídua na minha casa. Gosto da sensação de limpeza extrema que me dão e uso-os quase todos os dias. Até para limpar as grelhas do exaustor os utilizo. Nada como um bom desengordurante para deixar a nossa casa num brinquinho com um cheirinho a desinfetado e lavado. Posto isto, trago algumas ideias para termos sempre a nossa casa organizada se respeitarmos algumas rotinas super fáceis de concretizar: - Blocos sanitários sempre na sanita, limpam em profundidade a cada descarga bem como deixam um cheirinho agradável.
- O prato do micro-ondas deve ser limpo sempre que se sujar. Eu costumo sujá-lo com leite ou migalhas de pão e por isso quase todos os dias lhe dou uma lavagem rápida e desta forma sempre que abro este eletrodoméstico ele está impecável.
- Limpar o fogão a cada utilização e para isso uso sempre o desengordurante da Cif, dá um brilho extra à …

Champô | Million Gloss

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Gosto de usar bons champôs e nunca tinha experimentado a gama da Gliss: Million Gloss, da gigante Schwarzkopf. Este Million Gloss promete um brilho extra para cabelos apagados e sem brilho e eu queria muito experimentar este produto além de a embalagem ser lindaaaa :) O meu cabelo até tem brilho e é leve mas nada como ir variando produtos para que o próprio cabelo não se habitue a determinadas substâncias. Diz a embalagem que o Million Gloss tem por base um sérum de keratina que repara danos existentes e fortifica a estrutura celular do cabelo. Por vezes acho estas informações um bocado banha da cobra mas enfim, todos os champôs prometem alguma coisa. Como o meu cabelo é oleoso tenho por hábito comprar champôs que prometem acabar com a oleosidade embora saiba que basta lavá-lo com frequência e o problema atenua. Experimentei o produto (convencida pelo preço e pela bonita embalagem) e fiquei satisfeita, o cheiro é maravilhoso, o cabelo fica leve e realmente fica com brilho. Mas lá está,…

Moda | Casacos

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Ai c&a, sabes bem o quanto gosto de ti. Mesmo. Mas estas coisas não se fazem... Ontem passei à tua frente olhei para dentro e vi este casaco num manequim. Gostei da cor, gostei do facto de ser quentinho... Entrei, tirei o meu número e fui pôr-me à frente de um espelho. Desilusão, o 36 ficava-me a nadar. As mangas demasiado compridas e muito largo. Se calhar a barriga de grávida não ajuda mas isto não se faz, uma pessoa fica logo desiludida para o resto do dia... Fui ao chariot mais uma vez dar uma olhada pelos números: 38, 40, 42.... Nada de 34... Coloquei o casaco no lugar e saí da loja. Hei-de lá voltar, não me dou por vencida....

Gravidez | O meu segundo CTG

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Fui fazer o meu segundo CTG e não se comparou com a facilidade do primeiro... Desta vez a consulta foi de manhã e o bebé, depois de um pequeno-almoço aconchegante, que incluía leite com chocolate morno, adormeceu e não se mexia... Estava a dormir profundamente! Deram-me dois rebuçados para ver se o bebé arrebitava: nada. A médica obstetra abanou a barriga com força, depois a enfermeira e nada. Mais tarde uma enfermeira mais brusca perguntou-me se eu tinha tomado o pequeno-almoço e há quanto tempo e se era diabética.  Uns minutos depois ofereceram-me chá e bolachas e o bebé mexeu-se imediatamente! Parecia que estava com fome! Resultado: perto de 50 minutos ligada ao CTG... Depois desta saga - a consulta. Como já entrei nas 39 semanas, a médica fez-me o toque* para avaliar o colo do útero e ver se já tinha alguma dilatação. Ela verificou que eu e o meu bebé estamos um pouco atrasados e reforçou a ideia de que se não nascer até às 40 semanas, aguardamos até às 41 e terá que ser induzido. …

Já cá canta uma cadeira de escritório

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Já me fazia comichão a cadeira bem velha que tinha no segundo quarto/escritório cá de casa. Há uns meses meti na cabeça que queria uma cadeira de escritório com rodinhas para colocar junto à secretária mas os preços não eram nada convidativos. Então, ontem pela manhã, arranjei-me e meti pés ao caminho. Fui à Ikea, percorri aquele labirinto (que quanto a mim é assustador, detesto ir à Ikea mas é uma loja que nos safa de muitas necessidades), fui à secção das tais cadeiras e escolhi a Skalberg em branco. O que me agradou mais na cadeira foi o facto de ser confortável e ter um bom apoio lombar, além de ser ajustável na altura. A montagem também foi super fácil e olhem que eu não sou nada dada a bricolagens - montei a cadeira sozinha e fui bem sucedida! :)

Blogs | Às nove

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Sigo o blog Às nove no meu blog há algum tempo e até subscrevi a newsletter para não perder pitada. Todos os domingos à noite, os subscritores recebem um email da autora e esta semana o texto é absolutamente inspirador e por isso tenho que o partilhar por aqui. Revi-me imenso nas palavras da Sofia, a autora, até porque também eu me queixo muitas vezes e não faço nada para mudar. E isto tem muito a ver com a atitude que tomamos. Se nos queixamos será porque estamos insatisfeitos e se o sentimos temos que alterar alguma coisa. Está em nós esta vontade até porque nada cai do céu. E era tão aborrecido se isso acontecesse. É muito mais gratificante ir à luta e conseguir atingir metas. Estamos a ter um dia chato? Então, levantem esse rabo do sofá e vão apanhar sol :) A vossa disposição vai mudar!

Outubro 2019

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É neste mês que a minha vida vai mudar, não é?
* 37 semanas

Gravidez | O meu primeiro CTG

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Foi há cerca de uma semana que fiz o meu primeiro CTG (com 36 semanas de gestação), ou Cardiotocografia. Nada mais simples: sentamo-nos num cadeirão de pernas esticadas, a enfermeira passa umas cintas pela nossa barriga que têm uns transdutores de registo da contratilidade uterina e o de ultrassons para registo da frequência cardíaca fetal. O meu exame durou cerca de meia-hora. O bebé mexia-se bem, tive contrações e depois fui à consulta. Com o aproximar do final da gravidez, os CTGs serão marcados com mais frequência. Não gera desconforto e é super simples.
O meu exame correu super bem mas estavam lá algumas mamãs que tiveram que ir lanchar e comer uns rebuçados porque os seus bebés estavam preguiços: não se queriam mexer.

Ai Pandora...

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... Assim partes-me o coração :) Não sou pessoa que ligue a jóias e coisas dessas, os brincos que uso são os mesmos desde há anos, as pulseiras que tenho vou usando, e não são nada valiosas. Há uns tempos apaixonei-me por uma bangle da Pandora e a minha mãe ofereceu-ma no Natal, embora eu tenha sempre receio de a perder. E agora foi a vez de me apaixonar por esta open Bangle da marca. Que hei-de fazer? Vou ter que te comprar, não é?

E quando temos que apagar fotos?

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Sabem aquele momento em que o vosso telemóvel insiste dias a fio que já não tem espaço de memória? Vocês inocentemente apagam aquelas aplicações que NUNCA usam na esperança que seja suficiente para o "calar" e passados poucos minutos percebem que as 900 fotos que guardam na Galeria estão a ocupar demasiado espaço? Então acedem ao Google Fotos e à Galeria ao mesmo tempo para perceber se fizeram backup de tudo o que têm, e arriscam a apagar uma foto apenas a título de exemplo. O vosso coração estremece, a pele fica arrepiada e começam com suores frios. Veem que são bem sucedidos e selecionam TODAS as fotos que têm na memória do vosso dispositivo e clicam no ícone Delete. A vossa vida fica em suspenso. Uns segundos depois já não têm fotos no telemóvel e acedem novamente ao Google Fotos para confirmar que continua tudo lá. Sim, esta sou eu. Há menos de 5 minutos vi a minha vida parada, na expectativa. Foram 900 fotos para o lixo. As lágrimas quase me escorriam cara abaixo mas fui …