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A mostrar mensagens de Setembro, 2019

Vogue | Waiting for Oliver

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Gosto destas cusquices: muito se especulou sobre a relação de Jessica Athayde e Diogo Amaral, a gravidez e o facto de a atriz ter sido uma grávida infeliz e muito queixinhas (demasiado até, para o público em geral que não sabe filtrar discursos). Agora, sabe-se que o casal deixou-se filmar pela Vogue Portugal durante  toda a gestação num documentário, de oito episódios, que mostrará a vida real dos dois, sem censuras e sem qualquer filtro. Se os episódios andarão nas bocas do mundo? Talvez... O que importa aqui é que optaram por se mostrar e mostrar a vida durante uma gravidez com os seus altos e baixos típicos.
Via: Vogue Portugal

Os cães não deviam andar todos de trela?

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Episódio #1
- Lola, Lolinha, vem aqui à dona! - Chamava uma senhora enquanto a sua cadela chihuahua me seguia a ladrar.
Parei e olhei para trás para ver se a senhora vinha recolher a sua cadela estridente. Nada. Ela chamava o animal parada no passeio a uns metros de distância. Continuei a andar e encolhi os ombros.
Episódio #2
Fazia uma caminhada e um cão grande, do género Golden Retriever veio atrás de mim e cheirava-me com insistência. O dono ali perto a fumar e ocupado no seu telemóvel disse-me: "Não tenha medo que ele não faz mal", respondi: "pois, mas eu não quero cães perto de mim". Ele não teve resposta e chamou o cão, nem desculpa pediu.
Não gosto particularmente de cães, acho-os um bocado invasivos para quem não lhes tem qualquer confiança. E farta de ver cães a passear nas ruas sem trelas ou açaimes, e sem qualquer cuidado da parte dos donos (em pleno século XXI como é possível, os donos ainda não limparem os cocós dos seus animais, deixam espalhados os dejecto…

Sidul | Pacotes de acúcar

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De vez em quando as empresas de cafés e de açúcares lançam umas coleções todas janotas de pacotes de açúcar. Lembro-me muito bem da coleção da Nicola há uns anos, em amarelo, com uns bonecos, depois as frases, depois os "vales" e agora a Sidul - a maior refinaria do país, lançou uma coleção muito gira e muito "portuguesa"... Eu não bebo café, ou pelo menos não tenho esse hábito, mas quando me deparei com estas ilustrações, explorei mais o cestinho com os pacotes e fui-me deliciando... :)

Apresento Diane Bleck

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Para quem gosta de Doodles (pequenos rabiscos) como eu e não tem jeito nenhum para o desenho, é sempre inspirador ver os trabalhos de quem tem mão para a coisa! Aconteceu-me com a Diane Bleck. Derreti com os seus pequenos desenhos, fui buscar um caderno e umas canetas coloridas e tentei imitá-la. Gosto muito de desenhos infantis e Diane afirma com toda a convicção que fazer "doodling" não é apenas para crianças :) Ela acredita que fazermos pequenos rabiscos estamos a apreender o que se passa à nossa volta, seja no nosso emprego como na nossa vida pessoal.
"Doodling allows a visual learner to embrace their favorite method of learning. And while you are doodling, you are synthesizing what you hear to understand complex ideas more easily!"
Via: Instagram Site

1 mês, Avó C.

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Espero que tenhas encontrado a tua paz. Mesmo. Espero que tenhas encontrado uma nuvem onde possas finalmente descansar, de onde nos possas ver confortavelmente.

Biscoitos da sorte

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"You only live once, but if you do it right, once is enough". Mae West
São oriundos da China, são crocantes e trazem uma mensagem no seu interior. Comi um Biscoitinho destes há uns tempos e a frase de cima vinha no meu papelinho. Normalmente são mensagens de motivação ou de conforto.
É giro ficar na expectativa do que virá escrito no seu interior  e se se aplica na nossa vida:)
"The dreamers are the saviours of the world". James Allen

Gravidez | Consulta de hipertensão

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Agora é a sério. Entrei nas 35 semanas e como tenho risco de pré-eclâmpsia estou a ser acompanhada mais especificamente em consultas de hipertensão no Hospital. A médica mede-me a tensão, pesa-me, faz uma ecografia daquelas rápidas (não sei se tem um nome específico) e /ou ouve o coração do bebé. Vê os últimos exames/análises que realizei e desta feita, marcou-me uma próxima consulta com CTG, o meu primeiro CTG! Um CTG ou Cardiotocografia é um exame complementar de diagnóstico não invasivo que tem como objetivo avaliar o bem-estar fetal. Mas não só: é possível perceber as contrações uterinas e correlacioná-las com os movimentos fetais. A médica aconselhou-me ainda a tomar nota dos movimentos fetais, 10 por dia e pronto... O dia de conhecer este pequenito aproxima-se a alta velocidade! Tão rápido que nem dou conta do tempo passar. E estou estranhamente tranquila.

Quando falta a água

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Não sei se nas vossas casas isto acontece com muita frequência mas, na zona onde moro, todos os meses temos falta de água. Os serviços municipalizados informaram há uns tempos através de cartazes que irão proceder à substituição/renovação das condutas de água. No entanto, cortam a água por tempo indeterminado e, por exemplo, da última vez que isto aconteceu, o site dos serviços municipalizados informava que a água seria restabelecida por volta da 01:00, o que não aconteceu. Só voltámos a ter água no dia a seguir da parte da tarde. E isto deixa-nos a todos muito aborrecidos - nada de jantares, nada de banhos, nada de lavagem de roupa, nada de higiene, nada de nada. Só nos resta ter sempre um garrafão à mão para não sermos apanhados desprevenidos. Há muitos anos que os moradores se queixam: a canalização nunca levou obras de renovação na totalidade, sendo que as mesmas têm sido feitas, através de remendos e tapa buracos. Desta forma e esperando que os Serviços cumpram de uma vez por todas…

Pensamentos de uma grávida

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Pensamento #1 Achamos que continuamos elegantes mas, quando nos sentamos a uma mesa, percebemos que ao puxar a cadeira para a frente batemos com a barriga na mesa e percebemos que, afinal, já estamos bem barrigudas! A cadeira tem que ficar bem para trás para estarmos confortavelmente sentadas e isto significa que vamos deixar cair a comida para cima da barriga e da roupa. É raro terminar uma refeição sem ter nódoas nas camisolas.
Pensamento #2 Conduzir torna-se um martírio: o cinto de segurança tem que ser ajustado de acordo com a proporção da barriga, para que não nos aperte; se vamos à pendura, as mãos seguram e prendem o cinto para que numa travagem brusca este não nos aleije. As lombas e as curvas apertadas são malvistas por todas as grávidas deste mundo evoluído. O "soluçar" do carro também não é uma sensação simpática. Parece que vamos expelir a criança a qualquer minuto. Tudo o que seja trepidação nos provoca mal-estar.
Pensamento #3 Quando algo cai ao chão, essa coisa va…

1 mês para te conhecer

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Daqui a um mês completamos as 40 semanas e chegamos ao final desta gravidez tão tranquila. Estou orgulhosa de nós, meu amor! Passámos com distinção este trabalho de equipa ;) Daqui a um mês vamos conhecer-te e tu a nós. E vamos iniciar uma nova jornada nesta vida e tu vais iniciar a tua. E estaremos cá sempre, sempre e para sempre. Confesso que estou muito muito ansiosa para te ver, sinto cada vez mais contrações, e sempre que te mexes penso que estamos mais perto de te ter cá deste lado, do lado de fora da barriga. Está quase :)
Já temos a tua mala pronta, as tuas fraldas, a tua roupinha, a tua manta, o teu carrinho, a caixinha de música que foste ouvindo ao longo destes meses está na mesa de cabeceira à tua espera para te acalmar nos momentos de choro desesperantes. Estamos muito expectantes com a tua chegada, ainda não te conhecemos e já és tão amado, como é possível gostar assim tanto de uma pessoa?!

Para ti, Quando Cresceres

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"Vou escrever este livro para te dar quando fores grande, para não me esquecer de todas as palavras que te quis dizer enquanto crescias."
Um livro de memórias para irmos escrevendo à medida que o nosso bebé vai crescendo. Vi-o uma vez numa prateleira da Fnac e enamorei-me dele imediatamente mas o seu preço elevado não me apaixonou. Voltei a encontrá-lo num blog e fui à procura dele aqui, a um preço muito mais simpático. Ainda não o encomendei e acho que vou aproveitar e pedi-lo pelo Natal, para mim, para esta família em crescimento. "Para ti, Quando Cresceres" transforma-se num livro de memórias, num registo bonito que ficará para sempre... :)

O livro de magia das Mães | Constança Cordeiro Ferreira

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"Passamos a nossa gravidez a olhar para fora, quando seria necessário que olhássemos para dentro. A preparação mais importante é a emocional"

Este é o livro que me tem acompanhado ao longo da gravidez. Herdei alguns livros da minha mãe já antigos, do género livro de consulta para ir tirando dúvidas mas queria um livro que pudesse ler todo de seguida e que me desse umas luzes da aventura que se aproxima. Encontrei este e ando a lê-lo aos bocadinhos. Constança Cordeiro Ferreira, a autora, é doula, conselheira de amamentação da ONU/Unicef, e terapeuta de bebés. Por isso, ninguém mais do que ela para escrever um livro tão interessante como este que nos mostra a realidade que se aproxima, e que contém muitas informações, histórias reais de mães reais, conselhos práticos e muitos deles tirei nota para não me esquecer especialmente dicas de amamentação (a tarefa que mais me deixa receosa). Tem uma escrita muito acessível, nada de palavreado técnico, nada de embelezar esta tarefa da m…

Apresento Cally Johnson-Isaacs

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Esta ilustradora afirma que trabalhar em ilustração infantil é o seu trabalho de sonho e, quando não está a trabalhar nisto, está a passear o seu cão pela praia além de gostar de praticar ioga. E é aqui que as ilustrações abaixo surgiram numa fase mais delicada da sua vida e que lhe foram dando um novo alento: iniciou um sketchbook de poses e frases positivas que a mantêm inspirada :)
Via: Instagram




Canetas | Uni-ball Jetstream 101

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Há canetas e canetas e depois há as Uni-ball Jetstream 101, uma caneta de tinta de gel com ponta fina de 0.7 mm. E que suavidade na escrita, meus amigos! Comprei-a porque a achei giríssima, elegante e com um tom azul que eu adoro; a caneta é leve (eu sou daquelas que detesta escrever com canetas pesadas e sempre que encontro uma caneta leve, torna-se a minha melhor amiga :), não escorrega porque é feita de borracha e a secagem é rápida, não borrando o papel. Ideal para destros e canhotos.

Gravidez | Exames do 3º trimestre

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Além das análises de sangue e da ecografia do terceiro trimestre (exames super banais), as grávidas, entre as 35 e as 37 semanas deverão fazer o exsudado vaginal e retal. O nome assusta, eu sei. Eu própria mal dormi na véspera de ir fazer este exame. Estava cheia de medo embora as pessoas com quem falei me tenham garantido que era apenas desconfortável mas que não doía: "não tenhas medo, não custa nada" (obrigada querida I., que me disseste isto com um sorriso na cara enquanto davas de mamar ao teu K.). Ora o exsudado serve para detetar a possível presença da bactéria streptococco B-hemolítico e evitar a infeção do recém-nascido por este agente. Assim, no caso da grávida ser portadora da bactéria deve fazer antibiótico por via endovenosa durante o trabalho de parto. O exame é feito com recurso a uma espécie de cotonete comprido que será introduzido na vagina e no ânus. Pode ser feito pelo médico ginecologista ou pelo analista no caso de recorrer a um laboratório. No meu caso fo…

Curso de Preparação para o Parto

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Fiz um curso de Preparação para o Parto no Centro de Saúde onde sou acompanhada. Foi um mês de curso - duas aulas por semana e os temas foram variados: aleitamento, alívio da dor, parto natural e medicalizado, cuidados de higiene, sinais de alerta no recém-nascido, pós-parto... Os temas são vários e as dúvidas, quanto a mim, irão surgir depois de o bebé nascer. Por agora permaneço tranquila (dentro do possível). Mas esta preparação é fundamental. Por mais livros que compremos, por mais cursos que tiremos, por mais conversas que tenhamos, nada nos prepara para a realidade que se aproxima. Acho que toda a gente devia tirar cursos destes (há uns pagos em Centros e outros gratuitos como foi o meu caso), vamos ouvindo técnicas e dicas, dão-nos toda a espécie de informações... O bom de tudo isto? Saber que não serei a única a passar por um parto, há milhares de anos que as fêmeas dão há luz e que vão continuar a dar. O nosso corpo está mais do que preparado para este evento. É preciso descompli…

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* 4 anos, avó
Tomas conta da Avó C. aí em cima, certo?, ela não está habituada a olhar-nos daí.   Nós cá em baixo, já sabes, vamos vivendo as nossas vidas... agora com um sorriso maior porque vem aí um feijãozinho. Falta pouco mais de um mês e eu já estou tão ansiosa! :)

O meu carro novo | Qashqai

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O meu fofinho Daewoo Matiz teve um problema, desligou-se numa tarde em que eu regressava a casa, perdeu a água toda que tinha e percebemos que o conserto era demasiado dispendioso para o carro que se trata. Já o meu primeiro automóvel, um Renault Twingo descapotável - lindo que só ele; teve um triste destino: precisava de um motor novo. Desisti de lhe dar novo fôlego (depois de nove anos nas minhas mãos) e vendi-o a um senhor que lhe iria dar uma nova vida. Acho que ainda circula pelas estradas nacionais :) Mais uma vez: era demasiado investimento para um carro com 20 anos. E agora com um bebé a caminho, já ansiava por um carro novo que satisfizesse as necessidades desta família em construção: bagageira maior, maior conforto, maior sensação de segurança (o Matiz apesar de ser todo fofinho é demasiado estreito e alto, o que lhe retira toda a sensação de segurança quando estão ventos fortes, por exemplo, o carro abana um bocado e parece uma folha de papel). Por isso, esta "morte"…

Os corações também se gastam | Pedro Paixão

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"Passamos a vida a fugir de alguma coisa e à procura de outra. O nosso destino é chegar e partir."
A capa prateada a imitar um espelho com o título escrito a batom é o aspeto mais bonito deste livro de contos do autor português Pedro Paixão. Não foi a minha primeira obra do autor, já sei como escreve: de forma tão real que nós próprios passamos para o lado das personagens. "Os corações também se gastam" é sobre a vida e os sonhos. E eu gosto de livros assim, despojados daquilo que ambicionam ser e que não o conseguem. Gosto da simplicidade da escrita de Paixão.
"Sabemos tantas coisas e depois não sabemos responder às perguntas mais simples."

I like big books

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Ah! O que eu gosto de catálogos enooormes, sejam do que for e que me façam sonhar :) Quando eu era miúda a minha mãe trazia sempre o catálogo da Avon e eu ficava a imaginar os cheiros de todos aqueles produtos. Mais tarde, era o catálogo da LaRedoute (com umas mil páginas - parecia!) e que eu folheava durante tardes inteiras, até me cansar e não poder mais ver roupa à minha frente. Mais tarde era a revista/catálogo da Taschen (que entretanto desapareceu) e que eu recebia pelo correio. Atualmente é o catálogo da Ikea que me faz virar página a página, atenta ao mais ínfimo pormenor. Será que há mais catálogos por aí, espalhados pelo mundo?!

[ dar importância a quem importa ]

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[ dar importância a quem importa ]
há os que se afastam e os que se aproximam. há os que te viram as costas e os que te estendem as mãos. há os que te ferem e os que te curam. há os que só encontram defeitos em ti e os que, simplesmente, gostam de ti exactamente como és.
a Vida faz a fila andar. mas és sempre tu que decides quem é de ir e quem (ao teu lado) é de ficar.

Via: Asnove
Aprendi isto com o passar do tempo. Encontrava pessoas que julgava amigas. Amigas daquelas do coração, que iam ficar para sempre. E com o tempo aprendi que afinal não. Que com o tempo cada um segue o seu rumo e acabam / acabamos por nos afastar. E dói. Dói porque ouvimos promessas, dói porque nos dizem que gostam de nós, que somos os seus melhores amigos e depois vão-se embora. Não os censuro. Também eu me vou afastando mas canso-me de ir sempre atrás das pessoas, de ir perguntando de tempos a tempos como estão. E o tempo, e os dias e os meses vão passando... e vou-me esquecendo dessas pessoas. Afinal, foram …

Hidroginástica para grávidas #5

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Tive a aula de hidroginástica mais alucinante de sempre! Foi a minha última aula na piscina que durante 1 mês inteiro substituiu a minha piscina habitual e as minhas aulas de hidroginástica dedicada a grávidas. Cheguei lá esta manhã e os meus colegas já estavam quase todos dentro de água. Só ouvia: - Trabalhem esses ossos, não parem! Força nos braços....
Parecia literalmente a tropa e visto que era a única grávida presente, o professor mostrou-se sempre preocupado comigo. Os 45 minutos da aula passaram a voar, obrigada Professor André, pelo seu empenho em motivar todos os alunos. Obrigada ao senhor que fez par comigo nalguns exercícios, e as maiores felicidades ao seu neto de 3 meses :)

A minha escolha: Gama Barral BabyProtect

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De quantos produtos precisa um bebé? Não fazia ideia e acho que continuo sem saber... :p A enfermeira que nos dá as aulas do Curso de Preparação para o Parto, descomplica tanto que às vezes não sei o que comprar e no que investir.
Numa das aulas do Curso, chegou-nos às mãos um estojo com alguns produtos Uriage: creme hidratante, água lavante e água termal (todas as embalagens com 50 ml). Faltava aqui o creme muda-fraldas e isso levou-nos à farmácia em busca de produtos de qualidade em formato Travel Kit (com 100 ml, que os outros se gastam num piscar de olhos), não vá o bebé fazer alergia a algum componente e nós ficarmos com excesso de produtos (e tendo em conta que eu própria fiz reação alérgica ao creme anti-estrias da Mustela, ficámos com algum receio em comprar esta marca ou produtos de qualquer outra marca em formato grande normalmente com 500 ml e assim decidimos comprar quantidades menores para irmos experimentando já que não fazemos questão em sermos fiéis a apenas uma marca). Po…

Fragata D. Fernando II e Glória | Almada

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A Fragata D. Fernando II e Glória foi uma fragata à vela da Marinha Portuguesa, que navegou entre 1845 e 1878. Atualmente é um navio museu, e é possível visitá-la em Cacilhas, Almada. Já a havia visitado há alguns anos mas a memória trai-me e recordava-me de pouca coisa. Aproveitei o primeiro domingo de Setembro para dar um pulinho (as visitas no primeiro domingo de cada mês são gratuitas) e relembrar todo o navio.
A Fragata foi o último navio de guerra inteiramente à vela da Marinha Portuguesa e foi construída em Damão, na Índia Portuguesa. O navio foi baptizado em homenagem ao casal real português, o rei  D. Fernando II e a Rainha D. Maria II, cujo nome próprio era Maria da Glória. A sua viagem inaugural, de Goa a Lisboa, decorreu entre 2 de fevereiro e 4 de julho de 1845. A D. Fernando navegou durante 33 anos, percorrendo cerca de 100 000 milhas, correspondentes a, quase, cinco voltas ao mundo. Foi empregue no transporte de tropas, colonos e degredados para Angola, Índia e Moçambique…