Aventuras na piscina #4
Mariposa. Uma piscina inteirinha de mariposa. Já não podia dos braços mas completei a piscina.
Desta vez as cãimbras não deram cabo dos meus pés. Não as senti uma única vez mas também não abusei na utilização da prancha, talvez tenha sido isso a desorientar os meus músculos! O meu companheiro de vida e de natação aconselhou-me a comer bananas antes do exercício físico e realmente parece estar comprovado cientificamente que comer alimentos ricos em potássio ajudam a prevenir as cãimbras musculares. Por causa disso, as bananas vão fazer parte do meu dia-a-dia. Até porque na próxima semana tenho a mini-maratona de Lisboa e não quero sofrer destes espasmos novamente.
Completámos 1km200m a nadar e quando era para irmos embora fiz uma birra pequenina porque não queria sair de dentro de água, mesmo já com os dedos das mãos todos engelhados.

Comentários
pelo que percebi, um amigo vai passar a vir connosco e as pessoas que dizemos que fazemos natação, ficam logo com vontade de acompanhar-nos.
vamos passar a ser conhecidos como a dupla da natação.